Sửa trang
Cách dùng điều hòa cho người cao tuổi, người ốm và phụ nữ mang thai

Cách dùng điều hòa cho người cao tuổi, người ốm và phụ nữ mang thai

07-02-2026
Cách dùng điều hòa cho người cao tuổi, người ốm và phụ nữ mang thai

Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa phù hợp sẽ giúp người cao tuổi, người ốm và phụ nữ mang thai cảm thấy dễ chịu và không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Người cao tuổi

- Người cao tuổi thường mắc các bệnh huyết áp, thấp khớp… nên giữ nhiệt độ điều hòa vừa phải (không quá nóng, không quá lạnh) từ 26 - 27 độ C vào ban ngày, ban đêm từ 27 - 28 độ C. 

- Khi trời mát, có thể tắt máy lạnh trong vài giờ, mở cửa cho không khí lưu thông với bên ngoài.

- Nếu ngồi điều hòa quá lâu, người cao tuổi có thể dùng nước muối sinh lý nhỏ mắt, mũi; uống nhiều nước, ăn hoa quả nhằm bổ sung lượng nước, vitamin cho cơ thể.

- Trước khi đi ngủ, ngâm chân trong nước ấm để thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm mỏi mệt, đắp chăn mỏng giữ ấm chân khi ngủ.

- Xây nhà vệ sinh trong phòng để giúp người cao tuổi thuận tiện di chuyển, tránh xảy ra tình trạng sốc nhiệt khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

Người ốm

- Nhiệt độ phòng quá nóng hoặc quá lạnh đều không tốt cho thân nhiệt của người đang ốm. Nhiệt độ lý tưởng để họ cảm thấy dễ chịu là từ 27 - 28 độ C. Khi thời tiết nóng có thể duy trì nhiệt độ ở mức 27 độ C, ban đêm điều chỉnh 28-29 độ C.

- Nếu đang bị ho, người ốm nên đắp chăn mỏng lên vùng ngực, tình trạng ho có đờm hạn chế nằm phòng máy lạnh vì khiến bệnh nặng hơn. 

- Không để giường đối diện mà chỉ nên đặt song song với hướng luồng hơi lạnh điều hòa phát ra; hạn chế việc bật/tắt điều hòa liên tục hay sử dụng 24/24. 

- Phòng ngủ cần dọn dẹp sạch sẽ, tránh những mầm bệnh lưu trú và gây thêm các bệnh khác.

Phụ nữ mang thai

- Các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai nên điều chỉnh nhiệt độ phòng từ 26 - 28 độ C vào ban ngày, ban đêm có thể chỉnh 27 - 28 độ C, nên sử dụng chế độ gió tự nhiên.

- Phụ nữ mang thai không ngồi trong phòng điều hòa kín quá lâu hay sử dụng điều hòa liên tục.  

- Trước khi ra ngoài 30 phút nên tắt điều hòa, sau khi tắt không nên mở cửa sổ ngay mà chờ nhiệt độ phòng tăng lên và cơ thể thích ứng dần với sự thay đổi nhiệt độ.

- Để giữ ấm cho cơ thể từ bên trong, phụ nữ mang thai có thể xông tinh dầu hoặc cho một vài giọt dầu khuynh diệp vào cốc nước nóng để hít hơi. 

- Mặc quần áo kín cổ, đeo bao chân, đi dép; dùng chăn mỏng che từ phần ngực trở xuống khi ngủ trong phòng máy lạnh. 

- Vệ sinh điều hòa thường xuyên, không nên sử dụng máy lạnh cũ vì khả năng lọc bụi bẩn và chức năng kháng khuẩn đã giảm.

Người cao tuổi, người ốm và phụ nữ mang thai cần không gian yên tĩnh, thoáng mát để nghỉ ngơi. Vì vậy, điều hòa với tính năng kháng khuẩn và khử mùi hiệu quả, vận hành êm ái là tiêu chí được đặt lên hàng đầu khi chọn mua máy lạnh cho những đối tượng này.  

Công nghệ Inverter của Mitsubishi Electric đã tạo ra dòng điều hòa vận hành siêu êm, chỉ phát ra âm thanh với cường độ 21db (trong khi cường độ âm thanh phòng ghi âm là 25 db). Bên cạnh đó, dàn lạnh của điều hòa được làm từ vật liệu nhựa PS cao cấp giúp triệt tiêu tiếng ồn của động cơ khi vận hành, góp phần mang lại giấc ngủ ngon.

Điều hòa Mitsubishi Electric còn có khả năng khử mùi, kháng khuẩn vượt trội nhờ trang bị 3 màng lọc. Màng lọc Enzyme chống dị ứng với Enzyme xanh nhân tạo loại bỏ tác nhân gây dị ứng. Trong khi đó, màng lọc Nano Platinum với các hạt Platinum Ceramic có tác dụng kháng khuẩn và khử mùi. Màng lọc Plasma còn tạo ra một màng điện trường và phóng các tia tĩnh điện vào vùng không khí được hút vào máy để tiêu diệt vi khuẩn.

Không chỉ riêng những đối tượng trên mà người bình thường, sức khỏe tốt cũng cần biết cách chăm sóc sức khỏe khi dùng điều hòa. Tham khảo thêm clip hướng dẫn dưới đây.  
 

 
Top Quạt trần 5 cánh tốt nhất
07-02-2026

Top Quạt trần 5 cánh tốt nhất

Bên cạnh các dòng quạt đứng, treo, bàn….quạt trần có khả năng làm mát, lưu thông khí trong không gian rộng. Cũng vì vậy quạt trần ngày càng được người tiêu dùng lựa chọn. Trong bài viết này, Điện máy Ánh Chinh sẽ giới thiệu một số mẫu quạt trần 5 cánh tốt nhất hiện nay.
Xem thêm
Địa chỉ Trung tâm chăm sóc khách hàng và bảo hành Panasonic trên toàn quốc (Phần 1)
07-02-2026

Địa chỉ Trung tâm chăm sóc khách hàng và bảo hành Panasonic trên toàn quốc (Phần 1)

Bạn đang sử dụng các thiết bị điện tử, điện lạnh, điện gia dụng... của Panasonic? Bạn băn khoăn cần hỗ trợ về sản phẩm cũng như thông tin bảo hành, địa chỉ các trung tâm chăm sóc khách hàng và bảo hành Panasonic gần nơi mình sống? Cùng tham khảo những địa chỉ các trung tâm bảo hành Panasonic trên toàn quốc nhé
Xem thêm
Địa chỉ Trung tâm chăm sóc khách hàng và bảo hành Panasonic trên toàn quốc (Phần 2)
07-02-2026

Địa chỉ Trung tâm chăm sóc khách hàng và bảo hành Panasonic trên toàn quốc (Phần 2)

Bạn đang sử dụng các thiết bị điện tử, điện lạnh, điện gia dụng... của Panasonic? Bạn băn khoăn cần hỗ trợ về sản phẩm cũng như thông tin bảo hành, địa chỉ các trung tâm chăm sóc khách hàng và bảo hành Panasonic gần nơi mình sống? Cùng tham khảo những địa chỉ các trung tâm bảo hành Panasonic trên toàn quốc nhé
Xem thêm
Hướng dẫn dò kênh trên tivi Sony
07-02-2026

Hướng dẫn dò kênh trên tivi Sony

Hướng dẫn chi tiết cách dò kênh trên tivi sony năm 2021 trực quan và dễ hiểu nhất ai cũng làm được.
Xem thêm
Cách xử lý khi thiết bị âm thanh sony hiện thông báo PROTECT / PROTECTOR, PUSH POWER nhấp nháy trên màn hình
07-02-2026

Cách xử lý khi thiết bị âm thanh sony hiện thông báo PROTECT / PROTECTOR, PUSH POWER nhấp nháy trên màn hình

Cách xử lý khi thiết bị âm thanh của sony thông báo lỗi PROTECT / PROTECTOR (BẢO VỆ / BỘ BẢO VỆ) và PUSH POWER (KÍCH NGUỒN) tại nhà.
Xem thêm
Vang cơ là gì? Chức năng của vang cơ trong hệ thống âm thanh.
07-02-2026

Vang cơ là gì? Chức năng của vang cơ trong hệ thống âm thanh.

vang cơ là gì? Có vai trò như thế nào trong hệ thống âm thanh? Hãy cùng Điện Máy Ánh Chinh tìm hiểu nhé.
Xem thêm
HÌNH ẢNH MỚI NHẤT
Thiết kế thể thao mới lạ và những cải tiến tinh tế, đáp ứng nhu cầu của những khách hàng trẻ trung và yêu thích sự tiện nghi.
Đăng Ký Mua Điện Lạnh Chính Hãng
Cam kết sản phẩm chính hãng, bảo hành đầy đủ. Vui lòng điền thông tin để được tư vấn miễn phí và nhận báo giá ưu đãi hôm nay.
*
*
*
GỬI THÔNG TIN Chú ý : (*) Quý khách vui lòng không để trống
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY
Điện máy Ánh Chinh | Hotline : 02273 847 847
© 2019. Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Ánh Chinh. Mã số thuế: 1000337132 do sở KH & ĐT Tỉnh Thái Bình cấp ngày 19/01/2017. Địa chỉ: Số 243, phố Nguyễn Thị Minh Khai, tổ 50, phường Bồ Xuyên, Thành phố Thái Bình, Tỉnh Thái Bình, Việt Nam. Điện thoại: 02273.847.847. Email: cskhanhchinh@gmail.com